ضرورة الحفاظ علي الوزن الصحي وتجنب اكتساب زيادة في الوزن.

قراءة الكتب والمقالات التي تعزز التفكير النقدي، مثل كتب الفلسفة وتحليل المشاكل.

يتكون الاضطراب الاكتئابي المستمر (الذي يُعرف أيضاً بالاكتئاب أو اضطراب الاكتئاب المزمن) من أعراض اكتئاب أقل حدة وتستمر لفترة أطول بكثير، وعادة ما تستمر لمدة عامين على الأقل.

ولكن اشعر احيانا من فترة قصيرة بنوبات هلع واشعر بضيق في التنفس وارتعش عندما اتذكر شئ يخيفني او اتذكر شئ واوسوس فيه . انا المفروض اعمل ايه ارجع للعلاج تاني

التعلم من المصادر المجانية كقنوات اليوتيوب المتخصصة في المهارات الحديثة.

سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، أو مقالات عن الثقافة والفنون، فإن نور الإمارات هو وجهتك المثالية.

الإحساس بآلام في موضع الكبد الذي يقع في الجهة اليمني من البطن أسفل القفص الصدري.

روفيناك د موسوعة سياسة الخصوصية حقوق الخدمات البنكية الملكية ما هي الموسوعة؟ مواقع مفيدة رواتب السعودية حاسبة الحمل فريق العمل اتصل بنا

تقدم تجارب ثقافية مستدامة تشمل زيارة الأسواق التقليدية والقرى الجبلية.

ظاهرة الجرائم الإلكترونية تمثل أحد أبرز سلبيات الإنترنت في هذا العصر، حيث أن البعض قد استغل مزايا الإنترنت بشكل سيء في اختراق حسابات المستخدمين وابتزازهم من أجل تحقيق العديد من الأغراض من بينها سرقة الأموال.

تناول الفافرين للمرأة الحامل يسبب خطورة على الأم والجنين، خاصة في الشهور الأولى من الحمل، حتى بعد الولادة من المحتمل أن ينتقل للطفل من خلال حليب الأم، لذلك يجب إخبار الطبيب قبل تناوله.

هل ترغب في تعزيز تفاعلك في الفصل الدراسي؟ استكشف هذه النصائح لإنشاء دروس ديناميكية وتفاعلية! ‍♀️

ما هي الطرق التي تؤثر بها وسائل الإعلام على تصورنا لأدوار الجنسين؟

مناقشة تمثيل النوع الاجتماعي في ألعاب الأطفال ووسائل الإعلام والكتب. وكيف تؤثر على تصورات الأطفال؟